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Guía HBR: Inteligencia Emocional

Guía HBR: Inteligencia Emocional

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La investigación de Daniel Goleman, psicólogo y coautor de 'Primal Leadership', demostró que la inteligencia emocional es un determinante del buen liderazgo, más poderoso que la competencia técnica, el cociente intelectual o la visión estratégica.

Influir en quienes nos rodean y mejorar nuestro bienestar requiere que seamos conscientes de nosotros mismos, que sepamos controlar nuestras emociones y que comprendamos las emociones de los demás. Pero afortunadamente la inteligencia emocional no es una cualidad innata: se compone de habilidades que se pueden aprender y mejorar.

En la Guía HBR INTELIGENCIA EMOCIONAL, aprenderás a:

Determinar los puntos fuertes y débiles de tu inteligencia emocional.

Comprender y gestionar tus reacciones emocionales.

Tratar con gente difícil.

Tomar decisiones inteligentes.

Recuperarte de los malos tragos.

Ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de tu equipo.

¿Qué es la inteligencia emocional?. Autoconciencia: entender tus emociones, conocer tus conductas. Gestiona tus emociones. Inteligencia emocional en tu día a día. Tratar con personas difíciles. Entender la empatía. Desarrolla tu resiliencia. Desarrollar la inteligencia emocional de tu equipo.

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