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Psicoterapia de bolsillo "Aprende a pensar en positivo"

Psicoterapia de bolsillo "Aprende a pensar en positivo"

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pvp.15,00 €

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  • ISBN:9788492545698
  • Editorial: Luciernaga, S.A.
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición: 1
  • Colección: Prevenir y sanar
  • Encuadernación:Bolsillo rústica
  • Nº Pág.:216
  • Idiomas:Castellano

Materias:

Todos tenemos pensamientos negativos que nos causan miedo y ansiedad, pero es posible controlarlos. De forma útil y amena, Psicoterapia de bolsillo nos da las claves para detectarlos y detenerlos mediante unos sencillos conocimientos y diversos ejercicios de fácil comprensión. De probada eficacia, su aplicación estimula el espíritu positivo, de forma que permiten mejorar nuestro bienestar y sobre todo disfrutar de nuestro día a día.

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