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Por qué dormimos "La nueva ciencia del sueño"

Por qué dormimos "La nueva ciencia del sueño"

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pvp.22,00 €

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  • ISBN:9788412064520
  • Editorial: Capitan Swing Libros
  • Fecha de la edición:
  • Encuadernación:
  • Nº Pág.:422
  • Idiomas:Español

Materias:

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

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