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Actívate "Cuerpo y mente en movimiento"

Cuerpo y mente en movimiento

Actívate "Cuerpo y mente en movimiento". Cuerpo y mente en movimiento

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pvp.16,00 €

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  • ISBN:9788496981928
  • Editorial: Editorial Plataforma
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición: 01
  • Colección: Actual
  • Encuadernación:10
  • Dimensiones: 140 cm x 220 cm
  • Nº Pág.:168
  • Idiomas:Español

Materias:

La salud es el más valioso bien de que disponemosen nuestras vidas. De ser inteligentes lamimaríamos con esmero. Desde este planteamientoinicial se recorren los numerosos beneficiosfisiológicos, psicológicos y sociales que laactividad física produce en cualquier persona.Analizados en este ameno y sencillo libro, haráreflexionar al lector sobre su estilo de vida deun modo tan directo que cualquiera se verá reflejado.Con un planteamiento novedoso y creativo, seinterrelacionan consejos de activación, mensajesde autoayuda y educación en valores. Nopretende sino concienciar a los lectores sobrela importancia de "activarse físicamente", alcanzarel equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidady ganar calidad de vida.

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