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Christopher K. Germer

Libros de: Christopher K. Germer

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  • El poder del mindfulness "Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas"

    El poder del mindfulness "Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas"
     Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas

    Christopher K. Germer

    Ediciones Paidos Iberica (2011)

    valoración

    • EAN: 9788449325410
    • Páginas: 384
    • Fecha de edición: 2011

    pvp.21,00 €

    Disponible entre 3 y 7 días

    «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.»Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las ...