90 minutos psicológicos

por Urra, Javier
90 minutos psicológicos
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ISBN: 978-84-17880-10-1
Editorial: Lid Editorial Empresarial
Fecha de la edición: 2019
idioma: Español
Encuadernación:
Nº Pág.: 250

Materias:

pvp.19.90 €

[Disponible entre 3 y 7 días]


Resumen del libro

Reseña: 90 minutos psicológicos te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor y comprender lo elemental de la vida a través de 90 microlecturas de 1 minuto. Auténticas píldoras de conocimiento de temas que nos atañen a nosotros y a la sociedad: búsqueda del bienestar; gestión del estrés, de la culpa, de la soledad, del aburrimiento y del tiempo; de las adicciones y los comportamientos compulsivos; de la procrastinación y de la pereza; de la importancia de reírse de uno mismo y de ser optimista y asertivo; de la educación, del aislamiento social, de la violencia de género o infantil? Esenciales y comprensibles. Un tiempo bien aprovechado.Este libro es el reflejo escrito de los minutos psicológicos que se emiten en el programa Noticias Fin de Semana de Onda Cero de Juan Diego Guerrero.
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