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Qué hacer con tus miedos "Convierte el miedo en tu aliado"

Qué hacer con tus miedos "Convierte el miedo en tu aliado"

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pvp.17,00 €

Disponible entre 3 y 7 días

  • ISBN:9788494374203
  • Editorial: Libros de Cabecera
  • Fecha de la edición:
  • Encuadernación:
  • Nº Pág.:0
  • Idiomas:Español

Materias:

El miedo es intrínseco al ser humano. Podemos dejarnos vencer por él, o bien, optar por conocerlo para gestionarlo y aprovecharlo en nuestro beneficio. El mundo actual es cambiante y acelerado, lo que se traduce en la incertidumbre y el tambaleo de la seguridad personal. La pérdida de un empleo, la toma de decisiones con pocos referentes, la presión, etc. son situaciones que nos pueden llevar al bloqueo, a la pérdida de la autoestima y otras formas de sufrimiento para nosotros y nuestro entorno. En este libro se responderán preguntas como qué es el miedo, para qué sirve, cómo funcionamos, cómo debemos actuar y cómo no o qué debemos hacer para que trabaje a nuestro favor. En la última parte, se han expuesto unos ejercicios para entender nuestros miedos y aliviarlos.

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