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Pausa "No eres una lista de tareas pendientes"

Pausa "No eres una lista de tareas pendientes"

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pvp.15,90 €

Disponible entre 3 y 7 días

  • ISBN:9788418223037
  • Editorial: Ediciones Koan
  • Fecha de la edición:
  • Encuadernación:
  • Nº Pág.:144
  • Idiomas:Español

Materias:

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.

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